홈 화면 우측 상단의 메뉴에서 "루틴 관리"로 들어가세요. 우측 하단의 + 버튼으로 새 루틴을 추가할 수 있어요. 이름, 아이콘, 요일(또는 자유 루틴), 목표 횟수, 알림 시간을 설정한 뒤 저장하면 끝이에요.

"이것 하나만 지켜도 오늘은 성공"이라고 정한 가장 중요한 루틴이에요. 코어 루틴은 홈 화면 상단에 크게 표시되고, 잔디 시각화에도 우선 반영됩니다.

설정 > 코어 루틴 자동 지정을 켜면 가장 꾸준히 한 루틴이 자동으로 코어가 됩니다. 직접 지정하려면 루틴 관리 화면에서 별 아이콘을 탭하세요.

네. 루틴을 추가하거나 편집할 때 "자유 루틴"을 켜면 특정 요일 없이 언제든 할 수 있는 루틴이 됩니다. 자유 루틴은 요일 선택과 알림이 표시되지 않고, 코어 루틴 자동 지정 대상에서도 제외돼요.

자유 루틴을 5일 이상 꾸준히 완료하면 홈에 해당 루틴의 요일을 정해보라는 부드러운 제안이 나타나요. "정해볼까요?"를 누르면 요일을 지정해 일반 루틴으로 전환할 수 있고, "자유로 둘래요"를 누르면 제안이 사라지고 다시 나타나지 않아요. 어느 쪽도 강제가 아니며 기존 기록은 그대로 유지됩니다.

모든 데이터는 기기 안의 로컬 데이터베이스(SQLite)에만 저장됩니다. 서버에 업로드되거나 외부로 전송되지 않아요. 사용 데이터를 추적하지 않고 제3자에게 판매하지 않습니다.

설정 > 데이터 내보내기에서 모든 루틴·기록·일기를 JSON 파일로 저장할 수 있어요. 새 기기에서는 설정 > 데이터 불러오기로 그 파일을 선택하면 복원됩니다. 단, 불러오기를 하면 기기의 기존 데이터가 모두 선택한 파일로 대체되며 되돌릴 수 없으니 주의하세요.

주기적으로 백업을 추천드려요. iCloud Drive, Google Drive, 또는 본인의 메일함에 백업 파일을 보관하시면 안전합니다.

네. 통계 화면에서 공유 카드를 만들어 이미지로 저장하거나 공유할 수 있어요. 사진 앱에 저장할 때 사진 접근 권한을 한 번 요청하며, 이미지 생성은 모두 기기 안에서 처리되어 외부로 전송되지 않습니다.

iOS 설정 > 알림 > Sprig에서 알림 권한이 켜져 있는지 확인해 주세요. 앱 안의 설정 > 알림도 ON 상태여야 합니다.

방해 금지 모드, 집중 모드, 절전 모드가 켜져 있으면 알림이 표시되지 않을 수 있어요.

Android에서는 설정 > 앱 > Sprig에서 알림 권한을 허용하고, "알람 및 리마인더(정확한 알람)" 권한을 켜주세요. 일부 기기에서는 배터리 최적화/절전 설정에서 Sprig를 예외로 두어야 예약된 알림이 정시에 표시되고 재부팅 후에도 유지됩니다.

Sprig 위젯은 무료로 제공됩니다. iOS는 홈 화면을 길게 눌러 + (위젯 추가)에서 Sprig를 선택하고, Android는 홈 화면을 길게 눌러 "위젯"에서 Sprig를 골라 배치하세요. 앱의 설정 > 홈 화면 위젯에서 미리보기와 추가 방법을 볼 수 있어요. 위젯 데이터는 기기 안에서만 공유되며 외부로 전송되지 않습니다.

설정 > 언어에서 한국어 / English / 日本語 / 简体中文 / Español 중 선택할 수 있어요. 변경 후 즉시 적용됩니다.

설정 > 월간 주 시작 요일에서 일요일 / 월요일 / 토요일 중 선택할 수 있어요. 통계와 공유 카드에 모두 반영됩니다.

삭제된 루틴의 과거 기록은 보존됩니다. 통계 > 루틴별 탭에서 🗑 칩이 붙은 항목으로 과거 데이터를 확인할 수 있어요.

완전히 같은 루틴을 새로 만들고 싶다면 동일한 이름·아이콘·요일로 다시 추가하시면 됩니다. 단, 과거 기록과 자동으로 연결되지는 않아요.

Open the menu in the top-right of the home screen and select "Manage Routines". Tap the + button at the bottom-right to create a new routine. Set the name, icon, weekdays (or make it a Flexible routine), goal count, and reminder time, then save.

It's the single most important routine that defines a successful day for you. The core routine is shown prominently at the top of the home screen and reflected first in your grass visualization.

Enable Settings > Auto-assign Core Routine to let Sprig pick your most consistent routine automatically. To set it manually, tap the star icon in Manage Routines.

Yes. When you add or edit a routine, turn on "Flexible routine" to make it doable anytime without specific weekdays. Flexible routines hide the weekday picker and alarms, and are excluded from Auto-assign Core Routine.

Once you complete a flexible routine on 5 or more days, the home screen shows a gentle suggestion to give it set weekdays. Tap it to pick weekdays and convert it into a scheduled routine, or choose "keep it flexible" to dismiss it permanently. Neither is required, and your existing records are kept either way.

All data is stored locally on your device in a SQLite database. Nothing is uploaded to a server or shared externally. We don't track usage and we don't sell to third parties.

Go to Settings > Export Data to save all routines, logs, and journal entries as a JSON file. On the new device, use Settings > Import Data and select that file to restore everything. Note that importing replaces all existing data on the device with the selected file and cannot be undone.

We recommend backing up regularly. Keep the backup file in iCloud Drive, Google Drive, or your own email for safety.

Yes. From the Stats screen you can create a share card and save or share it as an image. Saving to your Photos app asks for photo permission once, and the image is generated entirely on your device — nothing is uploaded.

Check iOS Settings > Notifications > Sprig to make sure notifications are allowed. Also ensure Settings > Notifications inside the app is turned on.

Do Not Disturb, Focus Mode, or Low Power Mode can suppress notifications.

On Android, go to Settings > Apps > Sprig and allow Notifications, then enable the "Alarms & reminders" (exact alarm) permission. On some devices you also need to exclude Sprig from battery optimization / power-saving so scheduled reminders fire on time and survive a reboot.

The Sprig widget is free. On iOS, long-press the home screen, tap + (add widget), and choose Sprig. On Android, long-press the home screen, open "Widgets", and place Sprig. You can preview it and see step-by-step instructions in Settings > Home Widget. Widget data stays on your device and is never sent anywhere.

Go to Settings > Language and choose between Korean / English / Japanese / Simplified Chinese / Spanish. The change takes effect immediately.

Go to Settings > Week starts on and choose Sunday / Monday / Saturday. Stats and share cards will update accordingly.

Past records of deleted routines are preserved. Open Stats > By Routine and look for items with the 🗑 chip to see historical data.

To recreate the same routine, just add it again with the same name, icon, and weekdays. Note that it won't automatically link to the old records.